運動
運動不足のためか、エアコンをつけると足が冷えてしまいます。 平日は振動マシンに乗って体を温めるのですが、今日は休日。 子供がリビングでテレビを見ながら退屈そうにしていたので、相撲をしようかと声をかけてみました。 子供と一緒に相撲ごっこ、「はっ…
昨年から続くテレワーク。 平日はほぼ家を出ない日が続くため、完全な運動不足です。 梅雨が明け夏日になったため、エアコンを入れてテレワークをしているのですが、運動不足のためフィットネスバイク Fitbox を購入して運動をしています。 しかし、普段、Fi…
先日、フィットネスバイクで運動するときはお尻が痛くなるので、パッドの付いているロードバイク用のサイクルパンツを履くのがベストと書きました。 確かにサイクルパンツを履くとお尻も痛くないし漕ぎやすいのでベストなのですが、フィットネスバイクで運動…
フィットネスバイク FITBOX で運動する際の足元ですが、私は元々ジムでスピンバイクのレッスンを受けていたため、シューズを履いて運動していました。 レッスンを受講する方の中にはビンディングシューズを履いて、レッスンのたびにスピンバイクのペダルをビ…
先日、FITBOX を購入して運動を始めました。 FITBOX の Web サイトでは、前輪部分にタイヤが付いているので移動が簡単、という説明がありました。 しかし、FITBOX は重さが 33kg もありますので、Web では簡単と謳っていますが、「いやいや絶対大変でしょう…
ダイエットをしたい!体重を減らしたい!と思い、運動を決意してフィットネス機器を購入されることも多いのではないかと思いますが、フィットネス機器を選んでいる時、配達を待つとき、機器が届いて数回運動している時が、一番テンションが高く、意外と継続…
FITBOX などフィットネスバイクに乗り運動をするとかなりの汗をかきます。 ジムでスピンバイクを使ったトレーニングをしていたときには、ガチでトレーニングをしていたので、かなりの大汗をかいていました。 ランニングでもそうですが、汗対策はまずは頭です…
FITBOX に限りませんが、フィットネスバイクに乗っている皆さんのコメントで多いのが「お尻が痛い」というもの。 私の場合は、元々ロードバイクに乗っていたので、そもそもバイクに乗るときにはサイクルパンツを履くのが普通でした。 ジムでスピンバイクを使…
FITBOX が届きました! 購入者のブログでも書かれていましたが、やっぱりデカイ、重い! でも、写真の通り、箱の下にダンボールを敷けば、一人でも運べます。問題ありません。 ダンボールを開けてみると 33kgの本体が現れるのですが、箱から出すのは大変なの…
コロナ禍でテレワークが続き、一日外出しないことも・・・。 体重も増え腰も痛くなったため、体を動かさねば、とランニングを開始しましたが、平日はなかなか走る時間がとれなく、もっと気軽に運動するためにフィットネスバイク FITBOX を購入しました! 購…